Aandacht werkt (mindfulness)

Beste ouders en verzorgers,

Zoals al bekend is, gaat aanstaande donderdag 12 april de training ''aandacht werkt'' van start.
De kinderen leren in 8 weken:

* Concentreren: zitten met de aandacht van een kikker,
* Benoemen en begrijpen van emoties en van gedachteprocessen,
* Aanwezig zijn in het nu,
* Zelfvertrouwen te hebben,
* Het geheugen te verbeteren,
* Aardiger zijn voor zichzelf en anderen

De leerkracht zal iedere week een aantal minuten aan deze training aandacht moeten geven om het te ''onderhouden''.

Iedere donderdag komt er iemand in de groep om deze training te verzorgen.
Ieder kind heeft dan een kussentje nodig om op te zitten.
Het zou fijn zijn als u dat kussentje iedere donderdag van thuis uit kunt meegeven.

Groetjes Mark